必見!!腰痛予防体操

こんにちは!

昨日はサンエール相模原にて腰痛予防体操教室を開催いたしました(^ ^)

年に6回ほどやっている体操教室ですが、今回も数多くの方にお越しいただきました。

今回のテーマはブログテーマにも書いている腰痛です!!

 

腰痛でお困りの方いらっしゃいますかー??

腰痛がある人は

次回は参加してくださいね(^ ^)

内容は姿勢分析、ストレッチ、トレーニング、自宅でできる治療でした。

内容は院でも教えているので来院した際に聞いてみてくださいね!

 

投稿者プロフィール

Ryosuke Sampei
Ryosuke Sampei
はしもと接骨院津久井院 
〜名前〜
三瓶 良恭(さんぺい りょうすけ)

〜資格〜
柔道整復師
NSCA-Certified Strength & Conditioning Specialist:CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
World rugby First Aid Medical Lv1
赤十字救急法救急員

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